Dein erster Schritt zur Veränderung

Ich lade dich herzlich zu einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch per Telefon oder Videocall ein. In etwa 15 Minuten klären wir deine wichtigsten Fragen und finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.

Ein vertrauensvolles Miteinander ist entscheidend für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Deshalb nutzen wir das Gespräch auch, um zu sehen, ob die Chemie zwischen uns stimmt.

Nach unserem Austausch hast du Klarheit darüber, ob ich der richtige Ansprechpartner für dein Anliegen bin. Falls nicht, empfehle ich dir gerne eine passende Alternative aus meinem Netzwerk.

Starte jetzt – ganz unverbindlich. Ich freue mich auf unser Gespräch!

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Individuelle Begleitung – So viele Termine, wie du brauchst

Im Erstgespräch und beim ersten Termin bekommst du eine Einschätzung und Empfehlung, wie viele Sitzungen für dein Anliegen sinnvoll sein könnten.

Coaching ist ein Prozess, der sich an deinen individuellen Bedürfnissen orientiert. Erfahrungsgemäß sind bei vielen Themen drei bis fünf Sitzungen ideal, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Bei komplexeren Anliegen können auch acht oder mehr Termine sinnvoll sein.

Du hast jederzeit die volle Flexibilität: Du entscheidest, ob du eine oder weitere Einheiten in Anspruch nehmen möchtest.

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Langfristige ICHzauber Coachingpakete

Zu Themen wie Partnerwunsch, Paar- und Familienthemen biete ich Pakete mit einer Mindestlaufzeit von 6 Monaten an. Darin ist je Monat ein Termin (50 min) enthalten, um eine langfristige Begleitung bei deinem / euren Anliegen zu gewährleisten. Du sparst gegenüber der Einzelbuchung von Terminen.

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Das all inclusive ICHzauber Coaching für dich

Das individuelle 1:1 Coaching für dich zu Themen wie Partnerwunsch, Krisensituationen (wie z. B. Trennung) und Persönlichkeitsentwicklung. Mit einer Mindestlaufzeit von 6 Monaten schnüre ich für dich ein individuelles Rundumpaket, um dich persönlich optimal längerfristig zu unterstützen. Dies bietet dir die beste Wirksamkeit bei deinen Anliegen.

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Workshops & Vorträge für Unternehmen – Mentale Gesundheit & effektives Stressmanagement

Ich unterstütze dich und dein Team mit maßgeschneiderten Vorträgen und interaktiven Workshops zu den Themen Mentale Gesundheit, Stress- und Zeitmanagement sowie weiteren speziellen Schwerpunkten.

Ob für Unternehmen, Teams oder private Gruppen – die Inhalte werden individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmt. Mein Ziel ist es, praxisnahe Strategien zu vermitteln, die nachhaltig wirken und direkt im Arbeitsalltag angewendet werden können.

💡 Mögliche Themen:
✔ Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
✔ Stress- und Zeitmanagement für mehr Produktivität
✔ Resilienz & Achtsamkeit im Berufsalltag
✔ Gesunde Work-Life-Balance
✔ Individuelle Wunschthemen für dein Unternehmen

Gern erstelle ich ein individuelles Konzept, das genau zu deinem Unternehmen und den Herausforderungen deines Teams passt. Kontaktiere mich für ein unverbindliches Angebot – ich freue mich darauf, euch zu unterstützen!